首先，没有人设的直播是毫无意义的在大多数的直播健身直播中，刘畊宏的形象是一个元气满满爱碎碎念的健身教练，一边跳，一边鼓励大家，而他旁边的神奇风骨草的功效和禁用的妻子则是ldquo被迫营业ldquo的ldquo划水rdquo形象，代表了一众；还有一个原因就是刘畊宏上热搜了，他直播间多次被封，还执著的要为粉丝直播，这种心意让很多网友感动，所以都自发跟着刘畊宏运动了起来刘畊宏健身操爆火，千万网友这次跟着他一起跳起来刘畊宏在健身这块绝对是专家，看看人家那；这个操真的是特别的火，而且最重要的是他的普适性非常的高，就是大家都可以跟着一起来锻炼，另外的话最重要的还是他整个情绪的感染非常到位；对于刘畊宏毽子操也是如此，因为他直播的健身课非常有趣，动感很强，而且也确实能够发到健身效果，所以有越来越多人关注他直播间，并且纷纷行动起来，跟着一起开心，一起健身这不，很多网友发现不同行业里的人，也都集体开；刘畊宏的毽子操在网络上掀起一片热浪，但是有很多人因此没有标准的动作导致受伤要知道每天会有几百万的人，都会观看刘畊宏直播，甚至会跟着他们一起在家里跳健身操直播间非常的火爆，但是大家在跳操的时候，逐渐会出现身体；刘畊宏的ldquo毽子草rdquo火爆全网，迅速出圈，周深见了刘畊宏都要先跳为敬，一说到刘畊宏，就能想到他的ldquo毽子草rdquo，这些话术已经在人群当中逐渐传播开来，各种人群纷纷开始跳起来说到有多火，刘畊宏的。

他在直播间的本草纲目成为了很多网友打卡的BGM，踢毽子操也出现了ldquo人传人现象rdquo各行各业都在争相开启跳跃模式有大学生直言，现在体育课都在看刘畊宏视频习题，网课都转型成直播锻炼了其次，细心的网友；再加上刘畊宏的专业度，他的专业度一点不输给任何一个专业教练，讲解每个动作的要领，提示动作的标准性，安全又可靠并且刘畊宏在直播间只跳神奇风骨草有专卖店吗操不带货想必这些就是刘畊宏突然爆火的原因吧刘畊宏健身直播的爆火和出圈，为明；但是在网络上有人爆料沈阳有一个女子在连跳了三天刘畊宏的毽子操之后出现了黄体破裂的情况，这也就提醒我们女性在进行健身的时候是一定要注意自身的情况的首先就是女性在进行健身的时候，一定要关注一下自己的生理期，在月经；一定要注意运动前的热身和运动后的拉伸，这两个环节是运动过程中必不可少的很多人一上来就跟着刘教练跳毽子操，没有做热身和拉伸，睡一宿第二天起来肯定腰酸腿疼，还有一部分人，虽然知道热身和拉伸很重要，也是抻抻胳膊。

虽然健身直播中的动作看起来十分简单，变化差别也不大，但实际刘畊宏将自己的教学内容进行了系统的划分有专门针对蝴蝶袖的上肢锻炼，有雕塑腿部线条的臀腿操，还有最为火爆的居家健身毽子操在健身过程中，刘畊宏还会提醒粉丝。

二 刘畊宏有积极正能量他的走红之所以让大家觉得比较信服，就是因为他是靠着自己身上的一股积极正能量，才能够让大家对他非常有好感，并且能够跟着他的健身操动作一直练下去他的实力确实非常强，他教给大家的健身操都是；刘畊宏的人生经历也是相当丰富了，而且他还是周杰伦的好兄弟，一首周杰伦唱的本草纲目搭配刘畊宏的“毽子操”一时间风靡全网直播间里的刘畊宏总是耐心教学，还会带着自己的老婆和岳母一起跳，现在刘畊宏已经快50岁，从他；最近刘耕宏的直播健身在网上爆红，掀起了一股全民健身的热潮刘畊宏作为出了名的明星教练，他的健身效果受到不少明星的认可和喜爱，因此他独创的毽子操可以说是健身效果非常出色深圳体育老师带上千名同学跳毽子操，我认为。

不可否认，刘畊宏毽子操火了毽子操与配乐本草纲目互相神奇风骨草 中成药成就本草纲目是周杰伦的歌曲之一刘畊宏是周杰伦的健身教练，也是他的好友，两人关系匪浅所以网友最近在喊话，要求刘畊宏连线周杰伦，到底能不能成功连线，那就。