不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，供应神奇风骨草价格多少钱一斤为何好不容易退休了，该享受天伦之神奇风骨和伸奇风骨草有什么区别乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有风骨神奇草胶囊的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让北京产的神奇风骨草我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

　　现在我们吃饭基本上是离不开的荤菜的，尤其是现在的生活质量变好了，家家户户的饭桌上面都会有一些肉菜，猪肉、鸡肉甚至是牛羊肉都是我们比较常见的，但其实要说对补身子最有效果的，那还得是炖鱼汤！

　　很多人都特别喜欢喝鱼汤，鱼汤的味道鲜美，而且营养价值相当的丰富，尤其是鲫鱼汤，只要掌握好炖鱼汤的技巧，炖出来的鱼汤就是鲜美奶白的，只要喝上一口，我们整个人的身子都会变暖了！但在生活中，其实真正能够把鱼汤炖出精华的人真的很少，要不然就是鱼汤煮的不够白，要不然就是汤熬久了没味道！

　　这其中的原因，在询问了拥有十几年的老厨师才知道，其实想要将鱼汤炖的“最鲜”，用“水”是最关键的，我们只需要在掌握1个关键步骤，鱼汤就能够炖的奶白，还没有腥味！

　　首先我们将买回来的鲫鱼先清洗干净之后，将鲫鱼放在一个碗中腌制一会儿，最好是加入料酒、生姜以及葱段，浸泡上十二分钟左右，最后将剩下的调料塞进肚子里，最好是不要将调料丢掉，这样在炖煮的时候才能保证鲫鱼没有腥味！

　　接下来就是我们炖鱼汤的时候，最重要的一步骤了，就是煎鱼！炖鱼汤时现将鲫鱼煎熟，不仅能够保证鱼肉的鲜美，还能够帮助鲫鱼定型，最后熬鱼汤的时候鲫鱼才不会散。首先我们要将油锅烧热，然后在五六成热的时候将鲫鱼煎到两面金黄，煎完后的鱼更加的入味！

　　接着我们就可以来炖鱼汤了，开大火在锅中倒入温水，这里切记是不能够放冷水的，因为冷水熬煮的时间太久，会破坏掉鲫鱼的口感，将鲫鱼肉变老，而且冷水会是煎完的鱼肉，肉质变得紧缩，特别影响我们吃时候的口感！