所以，多吃海带不能预防甲状腺疾病，甚至还会带来其他问题那么，海带更适合哪类人群食用呢第一类，适用于缺碘性的甲状腺功能低神奇风骨草什么地方有出售下患者，比如，一些山区人群会由于缺碘引起甲状腺肿，针对这种地方性甲状腺肿，适当地吃海带可以。

中医认为，海带味咸，性寒，无毒，有催生，治妇人病之功效现代医学研究认为，海带中含有丰富的生活活性物质，能够为人体提供多种必需的营养万分，可有效预防佝偻病，骨质疏松症和缺碘引起的甲状腺肿大等疾病海带根是海带科。

但多数的甲状腺疾病，并不是缺碘引起的，所以多吃海带对预防这些疾病，是没有用处的”王玉英解释说“甲状腺疾病有的是因为甲状腺机能亢进，这种情况绝对不能多吃海带因为高碘会促进甲状腺的增生，加重甲状腺机能亢进的病。

每1000克的海带中碘含量大约为五克左右，经常吃点海带对于预防甲状腺疾病是有好处的2 吃海带抗辐射 海带中含有一种叫做海带胶质的物质，这种物质是辐射物的克星，经常在要面对电脑或者是其他电子产品的人群多吃点海带。

1多吃海带能够预防甲状腺肿的症状，对于一些甲状腺的疾病也有很大的好处2吃海带还能够抗辐射，有利于身体消水肿瘦身的作用，如果想要减肥的患者可以多吃海带3吃海带也能够补血促进排便增加肠胃的蠕动，帮助消化。

但多数的甲状腺疾病，并不是缺碘引起的，所以多吃海带对预防这些疾病，是没有用处的甲状腺疾病有的是因为甲状腺机能亢进，这种情况绝对不能多吃海带因为高碘会促进甲状腺的增生，加重甲状腺机能亢进的病情人体一天需要的。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病海带是一种营养价值比较高的食品，这种食物中含有丰富的碘，碘物质对人体健康是很有利的，也是合成甲状腺的。

1海带是常见的一种食物，多吃海带的好处是可以预防甲状腺疾病，而且海带能够快速清除人体放射性物质，有抗辐射作用，另外，还有消水肿瘦身作用2吃海带的坏处是海带中含有较高的碘元素，多吃之后，人体内碘的含量就会超标。

能够起到排便功效4抗辐射 海带胶质对于抗辐射有神奇风骨草是哪里生产的非常好的效果，经常用电脑的人群可多食用海带5预防防甲状腺疾病 每1000克的海带中碘含量大约为五克左右，经常吃点海带对于预防甲状腺疾病是有好处的。

不可以海带是一种含碘量非常高的食物，而碘是制造甲状腺素的重要原料如果碘摄入量太高的话，对甲状腺疾病是不利的，容易得甲亢甲状腺功能亢进症甲减甲状腺功能减退症。

吃海带有消肿预防甲状腺疾病补血促进排便清除放射性物质和预防癌症等好处如果长时间面对电脑或长时间使用其他电子产品的人可以多吃一些海带，它可以帮助我们的身体快速清除放射性的物质，避免我们的身体遭受更多的辐射。

常吃海带海藻可以降血脂减肥在日常生活中适量的吃些海带是可以起到降血脂的作用的，海带是一种营养价值很高的菜 甲减病人是可以适当吃一些海带的，但是不要过多的食用。

可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长二吃海带的坏处 海带里有大量的碘，过度摄入碘会引起人体代谢紊乱表现为体重减轻肌肉无力等症状过量食用碘同样会发生甲状腺肿大，尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大。

海带虽然对缺碘引起的甲状腺肿大有帮助，但是大部分甲状腺疾病并不是缺碘引起的，过多的食用海带还可能会引起碘过量，影响身体健康。

预防甲状腺肿大 碘是人体内合成甲状腺的重要微量元素，如果长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大或呆小症，经常食用海带则可预防此病发生御寒保暖 海带中富含的钙铁等微量元素能够提高机体抗寒能力，冬季适当多吃些海带能起到御寒。

在一定程度上能够起到预防癌症的作用因此，经过上述分析可以得知，多吃海带确实能够起到预防癌症的功效但是有一点需要注意，海带的碘含量非常高，因此日常生活当中也不能吃太多，否则会对甲状腺的健康造成影响。

缺乏某些关键营养素会导致甲状腺疾病，而含镁，碘，锌，维生素D以及其他维生素和矿物质的食物可以帮助合成和平衡甲状腺激素，有助于预防甲状腺疾病1海带 碘缺乏症是导致甲状腺疾病的主要因素之一，而海带是最丰富的碘源之一。