补锌 生蚝是含锌较多的天然食品之一每百克蚝肉含量高达100mg，也就是每天只吃23个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用2益智健脑 生蚝所含的牛磺酸DHAEPA是智力发育所需的重要营养素药品神奇风骨草。

1维持男性生殖系统健康 生蚝含大量的`锌锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落前列腺肥大2提高性能力 蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力和神奇风骨草同样成分的药，治疗男性阳。

1男性吃生蚝的好处是非常多的2多吃生蚝，可以有效地提高精子的活力，同时还可以提高男性的身体免疫力，增强身体的抵抗能力等3因为生蚝中富含有多种丰富的营养物质，所以说男性多吃生蚝，可以有效的起到壮阳的作用。

六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良体质虚而有寒者忌食用急慢性皮肤病患者忌食脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃生蚝中所含的蛋白质。

1生蚝不仅美味及营养，其价值还高，富含多种维生素及矿物史，对于男性可以起到补充营养滋养身体的作用2提高男性生殖系统，提高性能力生蚝含有大量的锌，锌是维持男性生殖体系健康的重要因素，能促进精子的合成，治疗男性。

改善血液循环牡蛎中含有大量的维生素矿物质和人体所需的各种氨基酸，有助于改善血液循环，尤其对女性的冷血和低血压等症有疗效提高男性性能力牡蛎中含有丰富的制造精子的主要成分精氨酸和促进荷尔蒙分泌的亚铅，经常食用。

生蚝的功效有1生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药2所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处3生蚝又是补钙的最。