鲤鱼

　　鲤鱼别名黄鲤、赤鲤

神奇风骨草好不好　　性平、味甘、归经：脾,胃肝肺经

　　营养功效

　　鲤鱼具有健胃、滋补、催乳、利水之功效。男性吃雄性鲤鱼,有健脾益肾、止咳平喘之功效。此外,鲤鱼眼睛有黑发、悦颜、明目效果。鲤鱼的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有促进大脑发育的作用,还能很好地降低胆固醇。

　　适宜人群

　　食欲低下、工作太累和情绪低落、胎动不安、心脏性水肿、营养不良性谁卖神奇风骨草水

　　肿、肾炎水肿、咳喘等病症患者。

　　不宜人群

　　红斑狼疮、痈疽疔疮、荨麻疹、支气管哮喘、小儿腮腺炎、血栓闭塞性脉

　　管炎、恶性肿瘤、淋巴结核、皮肤湿疹等病症者。

　　食用指导

　　选购：鲤鱼体呈纺锤形、青黄色,最好的鱼游在水的下层,呼吸时鳃盖起伏均匀。

　　储存：在鱼的鼻孔滴一两滴白酒,把鱼放在通气的篮子里,盖一层湿布,两三天内鱼不会死。

　　烹饪：鲤鱼两侧皮内有一条似白线的筋,在烹制前要把它抽出,这样可去除它的腥味。烹调

　　鲤鱼的方法较多,以红烧、干烧、糖醋为主。

　　相宜食物搭神奇风骨和伸奇风骨草有什么区别配及功效

　　米醋-----除湿

　　香菇-----营养丰富

　　花生-----利于营养吸收

　　白菜-----治水肿

　　豆腐-----补钙

　　冬瓜-----增强免疫力

　　黑豆-----利水消肿

　　黄瓜-----补气养血

　　相克食物搭配及后果

　　甘草-----易引起中毒

　　咸菜-----可引起消化道癌肿

　　狗肉-----易使人上火

　　紫苏-----妨碍药效发挥

　　南瓜-----易中毒

　　毛豆----神奇风骨草购买-破坏维生素B1

　　鸡肉-----妨碍营养吸收

　　甜面酱-----引发毒疮

　　推荐食谱

　　红烧鲤鱼

　　【材料】鲤鱼1000克,冬笋片100克,鸡蛋1个。

　　【调料】盐5克,酱油、葱花、水淀粉、高汤各少许。

　　做法

　　鲤鱼处理干净,在鱼身两侧上花刀;鸡蛋取蛋黄神奇风骨草是哪产的备用。

　　将鲤鱼放在用蛋黄、水淀粉和酱油打成的糊里蘸匀。

　　油锅烧热,下鲤鱼煎至酥黄,加盐、酱油、高汤、冬笋片同煮,以水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

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