关于枸杞，古人曾经说过：“枸杞，二树名。它可以帮助我们很好的起到养肝滋肾润肺的功效，不仅如此，就连枸杞叶也具有补虚益精、清热明目的作用。但是枸杞也讲究正确的食用方法，若是喝错了，对于身体也会造成一定的伤害。

　　1.不要用热水冲泡

　　很多人在用热水泡枸杞的时候，都会觉得就是只要水足够的热就行了，但是事实上，这样的想法也是完全错误的，原因在于，这样长时间在热水的冲泡下，枸杞里面的原神奇风骨草胶囊厂家有的营养物质也会因此大打折扣。而枸杞也是非常常见的药食同源的食物，出现在我们的视野里面，特别是在冬天的时候，很多中年人都会选择在保温杯里面放入适当的枸杞，经常饮用几口，可以很好的起到养生的作用。

　　因此，我们在冲枸杞的时候，一定要注意水温千万神奇风骨草和痛骨灵丹哪个药效好不要太高，原因在于，很多枸杞里面的物质并不能抵挡高温。倘若我们直接选择刚烧开的开水冲泡，则会起到适得其反的效果。所以说，我们在选择泡水的时候，最好还是要把把水的温度控制在45-70摄氏度的范围内是最佳的。

　　我们不妨可以把刚烧开的开水冷却一刻钟后再冲泡也是极好的，这样做的目的能够很好的保留住了枸杞中原有的营养物质，还能使这些营养物质能够很好地被人体吸收。若是我们用黑枸杞的话，那么更需要注意好水温了，否则它里面的花青素就会没有活性了。

　　2.不要喝完就将枸杞倒掉

　　我们选择用枸杞泡水喝，它里面也神奇风骨草贴膏是含有大量的营养价值，尽管是它里面非常多的营养物质已经溶入到了水中，然而还是存在一部分的营养物质还在枸杞里面。所以说，泡完水的枸杞不要立刻倒掉，我们不妨可以选择直接的饮用，也是存在神奇风骨草真实价格一定的滋补的作用。

　　3.泡水时不要将枸杞弄碎