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发布时间：2022-08-27 13:23:42
人们常说尿酸是一种“废物”，很多高尿酸患者恨不得一次性把尿酸给降下来。
但尿酸真的是百害无一利？降得越低越好吗？
这期，岭南风友会就给大家揭开真相吧！
什么是尿酸？
尿酸是我们人体代谢后余留下来的“垃圾”。
在我们的体内，有一个容纳尿酸的“漏斗”在“分批处理”这些多余的尿酸。但如果“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题时，体内尿酸越积越多，就形成所谓的高尿酸血症，从而诱发一系列疾病。
但实际上，尿酸并非是“一无是处”的代谢废物。
在人类漫长的进化过程中，尿酸酶含量逐渐减少，使得人类尿酸水平逐渐升高，远超过其它哺乳动物。也正是由于人类尿酸水平的升高，才使得人类在极神奇风骨草的功效和药物端恶劣的气候环境中存活下来而没有灭亡。这一切都与尿酸的一系列 生理作用相关。
尿酸在人体中的生理作用
01
是天然的抗氧化剂
尿酸是一种 天然的抗氧化剂。正常水平的尿酸可以对抗氧化应激、清除氧自由基、防止细胞溶解凋亡、保护血管内皮DNA、维持机体的免疫功能。
02
与智商水平有关
由于人的大脑有很高的新陈代谢率以及含有较高的脂质水平，所以大脑更容易被氧化损伤。一定尿酸水平的抗氧化机制对大脑和神经系统的保护作用尤为重要。
另外，尿酸的结构与咖啡因和可可碱等脑兴奋剂相似，可以刺激大脑皮层，起到提高智力的作用。
有研究表明， 高尿酸水平与高智商相关：超高智力的人群中，痛风的发病率为1.8%，高于同期同地区普通人群的发病率（1.5%）。
03
可能预防神经系统疾病
高尿酸会促进缺血性卒中的发生及不良预后。但一定的尿酸水平 可以预防神经退行性疾病的发生，如阿尔茨海默病、帕金森病等。
虽然高尿酸的危害很大，但我们也不能忽视尿酸的正常生理作用。如果一个人长期处于过低尿酸水平，会影响其大脑的正常代谢活动，出现反应迟钝、记忆力减退等症状，导致神经系统疾病。
所以， 尿酸并非降得越低越好，而应当长时间保持尿酸合理的达标状态就可以。
那，怎样的尿酸水平才算是达标状态呢？
尿酸达标标准
病史
尿酸达标值
既往有痛风发作史、
神奇风骨草是哪产的痛风石、痛风肾
300umol/L以下
痛风合并
心脑血管疾病
360umol/L以下
无以上情况者
420umol/L以下
参考文献：神奇风骨草能长期吃吗
1. 李鑫德, 李长贵. 促进尿酸分解药物的疗效与安全性评价[J]. 药品评价, 2015(7):55-60.
2. 董倩, 朱雪梅, 陈玉珍, et al. 痛风及高尿酸血症患者饮食控制依从性影响因素的研究进展[J]. 解放军护理杂志, 2018(1):39-42,54.
3. 高尿酸血症相关疾病诊疗多学科共识专家组. 中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识[J]. 中华内科杂志, 2017, 56(3):235-248.
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【专家介绍】
黄清春
广东省中医院风湿病科主任，主任医师、医学博士、博士后，博士研究生导师、博士后合作导师。
擅长：中西医结合治疗类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。
应诊时间：
广东省中医院大德路总院：周三上午，周五下午 （类风湿关节炎慢病门诊）。
广东省中医院大学城医院：周二下午
黄闰月
广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，教授、医学博士、博士后，博士研究生导师、博士后合作导师。
擅长：中西医结合治疗类风湿关节炎、痛风、强直性神奇风骨草厂家脊柱炎、银屑病关节炎、干燥综合征和系统性红斑狼疮等。
应诊时间：
广东省中医院大德路总院：周二下午 (类风湿慢病和治未病门诊)，周四上午。
广东省中医院二沙岛医院：周五下午。
何晓红
广东省中医院风湿病科副主任医师、硕士研究生导师。
擅长：中西医结合治疗类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。
应诊时间：
广东省神奇风骨草能吃吗中医院大德路总院：周一全天。
广东省中医院大学城医院：周三上午。
陈秀敏
广东省中医院风湿科副研究员，医学博士，博士后，硕士研究生导师。
擅长：中西医结合治疗银屑病关节炎、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮和干燥综合症等。
应诊时间：
广东省中医院大德路总院周一上午，周二上午 （类风湿关节炎慢病门诊），周四上午，周六下午。
【广东省中医院风湿科】
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